N'oubliez pas samedi RV 10h au stade : en même temps que l'école d'athlé…  pour VOUS parents qui souhaitez courir pour de vrai .. ou pour votre plaisir : RV avec Jacques, même endroit, même heure que l'école d'athlé des enfants ! Qu'on se le dise !

Courez pour le plaisir ... Venez nombreux tester l’activité loisir santé et remise en forme, encadrée par Jacques Phillis, athlète possédant une expertise en posture et relaxation.
Cette discipline permet d’apprendre à gérer son allure de course et à pratiquer une activité physique régulière, tout en découvrant les jolis parcours en forêt ...
Pour entretenir sa forme, résister à la fatigue, préserver ou reconstruire un capital santé : « Courez pour de vrai » !

Courez pour votre plaisir ...

Le Touquet Opale Athlétisme relance sa nouvelle activité loisir santé et remise en forme, qui est désormais encadrée par Didier Louvrie et Jacques Phillis, athlète possédant une expertise en posture et relaxation.

Cette discipline vous permettra d’apprendre à gérer votre allure de course et à pratiquer une activité physique régulière.

Pour celles et ceux qui veulent entretenir leur forme, résister à la fatigue, préserver ou reconstruire un capital santé : « Courez pour de vrai» !

Le T.O.A. propose depuis la rentrée de septembre, la formule running revisitée. L’activité a lieu chaque samedi de 10h à 12h au départ du stade d’athlétisme.

Avec un « plus » pour les parents : la possibilité de venir avec vos enfants de 6 ans à 14 ans et de les laisser au moniteur pour pratiquer  courses sauts et lancers. Les enfants seront  encadrés par des moniteurs diplômés.

Parents et enfants  sur le même lieu de rendez-vous, aux mêmes horaires et chacun sa discipline !!!

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